GBB Good News | GoodBodyBalans

Zoeken

Kun je maar geen innerlijke rust vinden? Dit kan in de weg zitten

Anja Kramer

17 jul. 2023
4 minuten

Kun je maar geen innerlijke rust vinden? Dit kan in de weg zitten

Piekeren is schadelijk voor innerlijke rust. Het haalt je uit het hier en nu. Onrust zorgt dat je lastiger in verbinding raakt met jezelf.

Anja Kramer

9 mei 2023
3 minuten

8 manieren om in het hier en nu te zijn

Het is niet altijd makkelijk om in het hier en nu te zijn. In je dagelijkse leven heb je veel aan je hoofd: het runnen van een gezin, het...

Anja Kramer

4 mei 2023
4 minuten

Het is tijd om meer te gaan genieten

Wees dankbaar. Geniet volop van jouw leven. Het kan zo maar over zijn.

Energetische koorden: zo herken je schadelijke verbindingen in je leven

Anja Kramer

17 apr. 2023
14 minuten

Energetische koorden: zo herken je schadelijke verbindingen in je leven

Wat nou als een verbinding belastend voor is, we laat zien hoe je een energetisch koord op liefdevolle wijze kunt zuiveren of verbreken.

Amethist, de edelsteen die beschermt, voedt en heelt

Anja Kramer

7 feb. 2023
4 minuten

Amethist, de edelsteen die beschermt, voedt en heelt

Amethist heeft een beschermende en zuiverende werking. De steen bevordert zelfinzicht en helpt je om eerlijk te zijn naar jezelf toe over...

7e chakra oftewel Kroonchakra of Kruinchakra = levensstroom

Anja Kramer

6 feb. 2023
13 minuten

7e chakra oftewel Kroonchakra of Kruinchakra = levensstroom

Kruinchakra staat voor wijsheid en spiritualiteit. Als jouw kruinchakra is geblokkeerd, voel je je eenzaam en doelloos. Herken hem & hef 't

Een schokkende, pijnlijke of beangstigende herinnering

Anja Kramer

5 dec. 2022
5 minuten

Een schokkende, pijnlijke of beangstigende herinnering

Wat gebeurt er met je na een schokkende, pijnlijke of beangstigende gebeurtenis? Je kunt de gebeurtenis verwerken of je kunt vastlopen in...

Anja Kramer

5 dec. 2022
6 minuten

Verdriet, hoe ga je ermee om?

Niemand komt helaas ongeschonden het leven door. Maar hoe geef je verdriet en geestelijk trauma een plek, zodat je het niet alleen maar...

Voel je je vaak angstig? Dit is waar het vandaan komt en hoe je het vermindert

Anja Kramer

25 nov. 2022
10 minuten

Voel je je vaak angstig? Dit is waar het vandaan komt en hoe je het vermindert

Het is haast onmogelijk om geen spanningen of angsten te ontwikkelen als familie, schoolsysteem en media je voortdurend laten weten dat je n

Anja Kramer

1 okt. 2022
4 minuten

Blog - Dankbaar

De stappen, de inzichten, naar Jezelf te kijken en durven te veranderen, heeft ervoor gezorgd dat ik groei, elke dag een stapje.

Anja Kramer

23 sep. 2022
2 minuten

Herfst-equinox ritueel in 7 stappen

Met de herfst begint het naar binnen keren. Terug het huis in, terug in jezelf.

Ben je vaak moe? Hoe yin-energie hierbij helend kan werken

Anja Kramer

23 sep. 2022
3 minuten

Ben je vaak moe? Hoe yin-energie hierbij helend kan werken

Veel hooggevoelige mensen hebben eerder last van vermoeidheid, uitputting of een burn-out.

Tips om negatieve gedachten, stress en spanning los te laten

Anja Kramer

23 sep. 2022
2 minuten

Tips om negatieve gedachten, stress en spanning los te laten

Heb jij wel eens last van negatieve gedachten die zich steeds weer herhalen in je hoofd...

Hoe de helende energie van de herfst je kan helpen bij loslaten

Anja Kramer

23 sep. 2022
7 minuten

Hoe de helende energie van de herfst je kan helpen bij loslaten

18 tips die helpen om los te laten

De herfst: tijd om naar binnen te keren en te transformeren

Anja Kramer

23 sep. 2022
3 minuten

De herfst: tijd om naar binnen te keren en te transformeren

In deze periode is het vooral belangrijk dat jij jezelf op nummer één zet en aandacht besteedt aan het helen van oude pijn.

Fam. opstelling - Waarom de liefde pas écht groeit als je loslaat (en hoe je dit kunt leren)

Anja Kramer

21 sep. 2022
4 minuten

Fam. opstelling - Waarom de liefde pas écht groeit als je loslaat (en hoe je dit kunt leren)

We laten de dingen zijn zoals ze zijn en laten ze verschijnen, zich ontwikkelen, verdwijnen en weer opduiken naar gelang het gebeurt...

Professor legt uit: deze 5 remedies helen lichaam en geest bij trauma

Anja Kramer

19 aug. 2022
5 minuten

Professor legt uit: deze 5 remedies helen lichaam en geest bij trauma

Pas als je de weg naar traumaherstel hebt bewandeld, kun je écht in je kracht staan. De onderstaande 5 remedies ondersteunen je op je reis.

Het helen van je innerlijke kind: déze 5 leefregels geven houvast

Anja Kramer

14 aug. 2022
4 minuten

Het helen van je innerlijke kind: déze 5 leefregels geven houvast

Je innerlijke kind vormt een poort naar jouw creativiteit, levenslust en onbevangenheid. Deze 5 leefregels helpen jou...

Aura EHBO: 3 tips om jouw eigen energieveld te beschermen

Anja Kramer

5 aug. 2022
7 minuten

Aura EHBO: 3 tips om jouw eigen energieveld te beschermen

Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Niet alleen objecten, ook mensen geven bepaalde vibraties...

Anja Kramer

2 aug. 2022
5 minuten

Hoe werkt jouw energiesysteem?

Als je je meer bewust wordt van hoe je energiesysteem werkt, kun je je eigen energie zuiver houden.

GoodBodyBalans, aandacht voor jouw lichaam en geest

Ontspannen leven, wie wil dat nu niet!

Vindt de rust en balans in je leven. Dat is zoveel meer genieten!

Wil je op de hoogte blijven van inspirerend Good News, met GRATIS tips,

oefeningen, video´s, blogs,... om bewuster te leven, meer bewegingsvrijheid

te krijgen, ontspannener te leven? Om zo volop te genieten van jouw leven.

Meldt je dan aan voor mijn nieuwsbrief Good News.

Inspirerend Good News willen ontvangen

GoodBodyBalans, aandacht voor jouw lichaam en geest

Begint jouw reis ook hier

Openingstijden