top of page
 |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|
 |
Zoeken
Kun je maar geen innerlijke rust vinden? Dit kan in de weg zitten
Piekeren is schadelijk voor innerlijke rust. Het haalt je uit het hier en nu. Onrust zorgt dat je lastiger in verbinding raakt met jezelf.
Anja Kramer
17 jul 20234 minuten om te lezen
8 manieren om in het hier en nu te zijn
Het is niet altijd makkelijk om in het hier en nu te zijn. In je dagelijkse leven heb je veel aan je hoofd: het runnen van een gezin, het...
Anja Kramer
9 mei 20233 minuten om te lezen
Het is tijd om meer te gaan genieten
Wees dankbaar. Geniet volop van jouw leven. Het kan zo maar over zijn.
Anja Kramer
4 mei 20234 minuten om te lezen
Energetische koorden: zo herken je schadelijke verbindingen in je leven
Wat nou als een verbinding belastend voor is, we laat zien hoe je een energetisch koord op liefdevolle wijze kunt zuiveren of verbreken.
Anja Kramer
17 apr 202314 minuten om te lezen
Amethist, de edelsteen die beschermt, voedt en heelt
Amethist heeft een beschermende en zuiverende werking. De steen bevordert zelfinzicht en helpt je om eerlijk te zijn naar jezelf toe over...
Anja Kramer
7 feb 20234 minuten om te lezen
7e chakra oftewel Kroonchakra of Kruinchakra = levensstroom
Kruinchakra staat voor wijsheid en spiritualiteit. Als jouw kruinchakra is geblokkeerd, voel je je eenzaam en doelloos. Herken hem & hef 't
Anja Kramer
6 feb 202313 minuten om te lezen
Een schokkende, pijnlijke of beangstigende herinnering
Wat gebeurt er met je na een schokkende, pijnlijke of beangstigende gebeurtenis? Je kunt de gebeurtenis verwerken of je kunt vastlopen in...
Anja Kramer
5 dec 20225 minuten om te lezen
Verdriet, hoe ga je ermee om?
Niemand komt helaas ongeschonden het leven door. Maar hoe geef je verdriet en geestelijk trauma een plek, zodat je het niet alleen maar...
Anja Kramer
5 dec 20226 minuten om te lezen
Voel je je vaak angstig? Dit is waar het vandaan komt en hoe je het vermindert
Het is haast onmogelijk om geen spanningen of angsten te ontwikkelen als familie, schoolsysteem en media je voortdurend laten weten dat je n
Anja Kramer
25 nov 202210 minuten om te lezen
Blog - Dankbaar
De stappen, de inzichten, naar Jezelf te kijken en durven te veranderen, heeft ervoor gezorgd dat ik groei, elke dag een stapje.
Anja Kramer
1 okt 20224 minuten om te lezen
Herfst-equinox ritueel in 7 stappen
Met de herfst begint het naar binnen keren. Terug het huis in, terug in jezelf.
Anja Kramer
23 sep 20222 minuten om te lezen
Ben je vaak moe? Hoe yin-energie hierbij helend kan werken
Veel hooggevoelige mensen hebben eerder last van vermoeidheid, uitputting of een burn-out.
Anja Kramer
23 sep 20223 minuten om te lezen
Tips om negatieve gedachten, stress en spanning los te laten
Heb jij wel eens last van negatieve gedachten die zich steeds weer herhalen in je hoofd...
Anja Kramer
23 sep 20222 minuten om te lezen
Hoe de helende energie van de herfst je kan helpen bij loslaten
18 tips die helpen om los te laten
Anja Kramer
23 sep 20227 minuten om te lezen
De herfst: tijd om naar binnen te keren en te transformeren
In deze periode is het vooral belangrijk dat jij jezelf op nummer één zet en aandacht besteedt aan het helen van oude pijn.
Anja Kramer
23 sep 20223 minuten om te lezen
Fam. opstelling - Waarom de liefde pas écht groeit als je loslaat (en hoe je dit kunt leren)
We laten de dingen zijn zoals ze zijn en laten ze verschijnen, zich ontwikkelen, verdwijnen en weer opduiken naar gelang het gebeurt...
Anja Kramer
21 sep 20224 minuten om te lezen
Professor legt uit: deze 5 remedies helen lichaam en geest bij trauma
Pas als je de weg naar traumaherstel hebt bewandeld, kun je écht in je kracht staan. De onderstaande 5 remedies ondersteunen je op je reis.
Anja Kramer
19 aug 20225 minuten om te lezen
Het helen van je innerlijke kind: déze 5 leefregels geven houvast
Je innerlijke kind vormt een poort naar jouw creativiteit, levenslust en onbevangenheid. Deze 5 leefregels helpen jou...
Anja Kramer
14 aug 20224 minuten om te lezen
Aura EHBO: 3 tips om jouw eigen energieveld te beschermen
Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Niet alleen objecten, ook mensen geven bepaalde vibraties...
Anja Kramer
5 aug 20227 minuten om te lezen
Hoe werkt jouw energiesysteem?
Als je je meer bewust wordt van hoe je energiesysteem werkt, kun je je eigen energie zuiver houden.
Anja Kramer
2 aug 20225 minuten om te lezen
GoodBodyBalans, aandacht voor jouw lichaam en geest
Ontspannen leven, wie wil dat nu niet!
Vindt de rust en balans in je leven. Dat is zoveel meer genieten!
Wil je op de hoogte blijven van inspirerend Good News, met GRATIS tips,
oefeningen, video´s, blogs,... om bewuster te leven, meer bewegingsvrijheid
te krijgen, ontspannener te leven? Om zo volop te genieten van jouw leven.
Meldt je dan aan voor mijn nieuwsbrief Good News.
Begint jouw reis ook hier
Begint jouw reis ook hier
De reis naar Verlichting, Ontspanning,
BewustZijn en Jezelf
bottom of page