GBB Good News | GoodBodyBalans

Zoeken

2022 staat in het teken van selfcare , ontplooiing, verbinding en groei

Anja Kramer

7 apr.
6 minuten

2022 staat in het teken van selfcare , ontplooiing, verbinding en groei

2021 - Uit je comfort zone stappen Het jaar 2021 was turbulent. We werden geconfronteerd met veel onverwachte gebeurtenissen en...

Anja Kramer

30 mrt.
6 minuten

Himalaya Zoutlamp en zouttheelichtje

Een zoutlamp of zouttheelichtje verhoogt de weerstand, bevordert de slaap, geeft energie en maakt opgewekt en vrolijk. Kinderen slapen ...

5 manieren om jezelf en je huis energetisch te reinigen

Anja Kramer

30 mrt.
5 minuten

5 manieren om jezelf en je huis energetisch te reinigen

Negatieve energie kan zelfs je stemming en emoties beïnvloeden. Een reiniging van je lijf en ruimte is dan nodig om alles te ontdoen van ...

Moe(ten), gespannen en/of overleven? Zo bouw je aan herstel

Anja Kramer

30 mrt.
4 minuten

Moe(ten), gespannen en/of overleven? Zo bouw je aan herstel

Je kan niet altijd alleen maar produceren, moeten en naar buiten gericht zijn, want dan brandt je op.

Een nieuwe jij. Een schoonmaakbeurt voor je hoofd, lichaam en ziel

Anja Kramer

30 mrt.
4 minuten

Een nieuwe jij. Een schoonmaakbeurt voor je hoofd, lichaam en ziel

egenwoordig gaat het naast een opgeruimd huis ook over een nieuw begin voor jezelf; een schoonmaakbeurt voor je hoofd en lichaam en ziel.

Moe? Gestrest? Uit balans of ziek? Dan is het tijd voor een voorjaarsschoonmaak

Anja Kramer

30 mrt.
3 minuten

Moe? Gestrest? Uit balans of ziek? Dan is het tijd voor een voorjaarsschoonmaak

Grote schoonmaak voor je Body, Mind & Soul Voor meer levensenergie Hoe gaat het met jou? Hoe is het met jouw levenslust, je energie en je...

AUM meditatie... een reis door je emoties

Anja Kramer

28 mrt.
3 minuten

AUM meditatie... een reis door je emoties

Chanten van AUM helpt je om te focussen en je bewustzijn van interne spanningen af te brengen. Creëer je balans in je lichaam, geest en ziel

Blog - Liefde is... in verbinding staan met lichaam, geest en ziel...

Anja Kramer

14 mrt.
4 minuten

Blog - Liefde is... in verbinding staan met lichaam, geest en ziel...

Een mooie mantra “Ik hou van mezelf en mag volop genieten, zoals een klein kind, onbevangen en in overvloed“ deze gaf ik ...

Anja Kramer

2 mrt.
5 minuten

A Must Have “De 5 Talen van de Liefde”

Als deze liefdestank steeds verder leegloopt, komt er een moment dat we geen liefde meer voelen voor de ander. Hoe voorkom je dit...

Doe de test en ontdek welke liefdestaal jij spreekt

Anja Kramer

2 mrt.
3 minuten

Doe de test en ontdek welke liefdestaal jij spreekt

Soms spreekt vriend(in) een taal die wij niet begrijpen. Als de ene de 'taal' van de ander niet verstaat, komt de liefde niet over.

Anja Kramer

28 feb.
2 minuten

Bodyscan meditatie

Zo herstel je de verbinding tussen je lijf en geest in 15 minuten. De bodyscan helpt je om bewust te ontspannen. Probeer het maar eens!

Dit is waarom echte verbinding zo belangrijk is (en zo kun je eraan werken)

Anja Kramer

27 feb.
5 minuten

Dit is waarom echte verbinding zo belangrijk is (en zo kun je eraan werken)

Ons hele zijn is opgebouwd uit ontelbare verbindingen. Hoe meer verbinding in je leven ...

Anja Kramer

25 feb.
3 minuten

Lapis lazuli

De steen maakt eerlijk, oprecht en helpt innerlijke waarheid vinden en deze accepteren. Het helpt je jezelf zijn en je eigen weg bewandelen.

Anja Kramer

25 feb.
3 minuten

Liefde is weg... of toch niet?

Liefde maakt verandering en vrijheid mogelijk zonder dat die samenhang verloren gaat. Wat doet liefde met jou, en met je dierbaren?

3 oefeningen om een aura te leren voelen

Anja Kramer

21 feb.
6 minuten

3 oefeningen om een aura te leren voelen

De Aura weerspiegelt je staat waarin je geest én je lichaam zicht bevind, dus het voelen van de Aura kan je helpen ...

6e/9e chakra oftewel Derde oog chakra: zó open je de toegangspoort tot tot jouw innerlijke wijsheid

Anja Kramer

11 feb.
4 minuten

6e/9e chakra oftewel Derde oog chakra: zó open je de toegangspoort tot tot jouw innerlijke wijsheid

Als je derde oog goed open staat, sta je in verbinding met je onderbuikgevoel, ben je ruimdenkend en werken je cognitieve functies goed.

Anja Kramer

23 jan.
3 minuten

Jade

Jade staat bekend als een gelukbrengende edelsteen. Het helpt je jouw doel in dit leven te vinden, en zorgt ervoor dat je je prettig voelt

Waarom dankbaarheid je gelukkig maakt (en zo kun je het trainen)

Anja Kramer

23 jan.
3 minuten

Waarom dankbaarheid je gelukkig maakt (en zo kun je het trainen)

7 makkelijke tips en affirmaties voor meer dankbaarheid (en dus geluk) in je dagelijks leven 1 Zoek het positieve in het negatieve...

Wat een dagboek bijhouden je kan brengen

Anja Kramer

23 jan.
5 minuten

Wat een dagboek bijhouden je kan brengen

Gelukkiger voelen. Als je dagelijks een dankdagboek bijhoudt, verleg je je focus van wat er allemaal beter kan naar wat je allemaal al hébt.

Dankbaarheid als levenshouding, zo doe je dat (en dit levert het je op)

Anja Kramer

23 jan.
7 minuten

Dankbaarheid als levenshouding, zo doe je dat (en dit levert het je op)

Zo kan dankbaarheid je gelukkiger maken, depressieve gevoelens verminderen en stress verlichten...

GoodBodyBalans, aandacht voor jouw lichaam en geest

Ontspannen leven, wie wil dat nu niet!

Vindt de rust en balans in je leven. Dat is zoveel meer genieten!

Wil je op de hoogte blijven van inspirerend Good News, met GRATIS tips,

oefeningen, video´s, blogs,... om bewuster te leven, meer bewegingsvrijheid

te krijgen, ontspannener te leven? Om zo volop te genieten van jouw leven.

Meldt je dan aan voor mijn nieuwsbrief Good News.

Inspirerend Good News willen ontvangen

2022 staat in het teken van selfcare , ontplooiing, verbinding en groei

Himalaya Zoutlamp en zouttheelichtje

5 manieren om jezelf en je huis energetisch te reinigen

Moe(ten), gespannen en/of overleven? Zo bouw je aan herstel

Een nieuwe jij. Een schoonmaakbeurt voor je hoofd, lichaam en ziel

Moe? Gestrest? Uit balans of ziek? Dan is het tijd voor een voorjaarsschoonmaak

AUM meditatie... een reis door je emoties

Blog - Liefde is... in verbinding staan met lichaam, geest en ziel...

A Must Have “De 5 Talen van de Liefde”

Doe de test en ontdek welke liefdestaal jij spreekt

Bodyscan meditatie

Dit is waarom echte verbinding zo belangrijk is (en zo kun je eraan werken)

Lapis lazuli

Liefde is weg... of toch niet?

3 oefeningen om een aura te leren voelen

6e/9e chakra oftewel Derde oog chakra: zó open je de toegangspoort tot tot jouw innerlijke wijsheid

Jade

Waarom dankbaarheid je gelukkig maakt (en zo kun je het trainen)

Wat een dagboek bijhouden je kan brengen

Dankbaarheid als levenshouding, zo doe je dat (en dit levert het je op)

GoodBodyBalans, aandacht voor jouw lichaam en geest

Jouw reis begint hier

Openingstijden