Good Mood - De reis naar ...

Jij verlangt toch ook zo naar innerlijke rust, (zelf)vertrouwen, verlichting, vrijheid, verbinding, gezien en gehoord worden.

FeelGood. Leven vanuit wie je in wezen bent,
geeft rust, balans en je voelt je happy

 

Het leven is een reis, jouw levensdroom reis.
Je gaat op reis en neemt mee... Je rugzak die te vol geladen is met gebeurtenissen, ervaringen en emoties, om zo dag in, dag uit jouw pad te moeten bewandelen. Het word je te veel, te zwaar. Je zou wel wat ballast kwijt willen, zodat je relaxter jouw pad kan blijven volgen en kan genieten van jouw welverdiende levensdroom reis.

Je had jouw levenspad anders voorgesteld. Het is moeilijk om je eigen pad te blijven volgen. Je probeert het wel, maar

  • je bent te moe

  • je zit niet lekker in je vel

  • je hebt te veel pijn

  • je voelt je onzeker, angstig

  • je zit te veel in je hoofd

  • je bent vaak afgeleid

  • je bent druk met anderen

  • je wordt geleefd

  • je bent jezelf kwijt

  • je twijfelt aan jezelf, je werk, je relatie

  • je ...

 
Loop jij met zulke klachten, dan is deze reis echt wat voor jou?
Je lichaam is in staat om gevoelens, gedachten en ervaringen vast te houden en op te slaan. Je kunt daardoor dan bijv. niet lekker in je vel zitten, angstaanvallen krijgen, emotioneel worden, geestelijke en lichamelijk ongemakken ervaren. Het is dan goed om dit te herkennen. Bewust te worden en kijken of je deze spanning weer vrij kan laten.

Ben jij op zoek naar een effectieve methode om je beter te voelen, meer van het leven te genieten, verbinding te maken, rust te ervaren en jezelf meer te ontwikkelen in wat jij wil creëren in je leven? Door te zorgen en het vrij te laten van oude gedachten en patronen zal je vrijer en ontspannender in het leven komen te staan.

Stones of Meaning

Ontdek de ruimte, vrijheid, aandacht en zelfvertrouwen.
Het nemen van voldoende rust en het zorgen voor ontspanning maakt dat je je fitter voelt, minder gespannen bent en beter tegen de hectiek en stress van alledaags bent opgewassen. Bovendien zit je dan lekkerder in je vel, werk je efficiënter als je voldoende rust- en ontspanningsmomenten “momentje voor Jezelf” inbouwt. Hierbij is het van belang een goede balans te vinden tussen inspanning en ontspanning, zowel lichamelijk als geestelijk.


DUS WAT LET JEKIES eens voor JEZELF!
Ga stappen zetten, want alleen jij kan het veranderen.

GENOEG = GENOEG.
Zet die stap en maak De reis naar ontspanning.


Tijdens een consult gaan we samen onderzoeken waar jij tegenaan loopt, door middel van voice dialoog, focussen, opstellingen, oplossend gericht werken kom je tot inzichten, komen je bij de kern, wordt je bewuster wat er in je lichaam en geest gebeurt, worden blokkades opgeheven, energiepunten gestimuleerd en naderhand voel je je rustig, ontspannen, energieker, vrolijker, krachtiger en meer jezelf.

Met de inhoud en kennis in mijn rugzak kan ik jou begeleiden bij de zoektocht naar ontspanning, bewustzijn en jezelf.

Good Step

Kennismakingsgesprek

  •  

FeelGood sessie, coaching of behandeling van 60 min.


  • Bodyscan, houding van je lichaam.


  • Inzichten in ont- en inspanning activiteiten.


  • Én ontvang GRATIS mijn E-book met 15 tips voor meer ontspanning en plezier
     

€ 88,-

-----

Good Step to FeelGood

   Meer informatie

-----

Je bij Anja laten behandelen is thuiskomen. Thuiskomen in je lijf. Ze weet feilloos al je pijnlijke punten te vinden en zorgt dat die je lichaam verlaten. Na de behandeling ben je fysiek en emotioneel opgeladen en kun je met hernieuwde energie de wereld weer aan.

Debby

-----

GoodBodyBalans, aandacht voor jouw lichaam en geest

Wat wil jij voor jezelf?​
Zet die stap en maak De reis naar
Ontspanning, Bewustzijn en Jezelf

Een reis om nooit te vergeten.
-----

Openingstijden

Alleen op afspraak

maandag      9:00 - 21:00

dinsdag        9:00 - 18:00

woensdag gesloten

donderdag   9:00 - 21:00

vrijdag        12:00 - 18:00

zaterdag     10:00 - 16:00

 

Zaanstraat 6N, 8226 ND Lelystad

Karveel 13-01, 8231AT Lelystad

E   info@goodbodybalans.nl

T   0320 - 25 77 52

06-510 87 183

Leven vanuit wie je in wezen bent, geeft jouw leven zin
-----

Aandacht
Je ruikt de geur van de bloemen, planten, ... Je hoort in de verte kinderen spelen en lachen, en er klinkt zachte muziek bij de buren.

Een gevoel van totale ontspanning overvalt je. Je gedachten zijn gestopt, je voelt je plotseling één

met je omgeving. Eén met het moment. Je voelt

dat alles goed is, dat je gelukkig bent. Geen

gedachtes, geen herinneringen, geen emoties.

Alleen bewustzijn. Alleen JIJ.

Oefening Bewust
Loop door het bos met je aandacht bij het bos. Hoor, ... ruik, ... neem bewust je stappen. Of praat met een vriend en houd je aandacht bij die vriend. Aai je kat en voel de vacht en de warmte. Eet je maaltijd zonder afleidingen en proef de intense smaak. Geniet van je werk terwijl je het verricht en niet alleen van het moment waarop je de taak van je lijstje kunt strepen. Vertraag, ontspan, waardeer en geniet. Adem in en adem uit, laat je gedachten later maar aankloppen. Je hebt nu de mogelijkheid om jezelf helemaal één te voelen met het leven, laat dat moment niet wegglijden maar grijp het met beide handen aan. Laat je meeslepen door het moment.
 
Als je toch ergens tegen aan loopt en ik kan je helpen, bel of mail gerust, je bent altijd van harte welkom.

Ontvang GRATIS mijn E-book Good Relax met

15 tips voor meer ontspanning en plezier.

Vindt de rust en balans in je leven. Dat is zoveel meer genieten!

Ontvang GRATIS mijn E-book Good Relax met

15 tips voor meer ontspanning en plezier.

GBB logo vierkant 2017.png
Openingstijden

Op afspraak van ma t/m za

E. info@goodbodybalans.nl