top of page
 |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|
 |
Zoeken
6e/9e chakra oftewel Derde oog chakra: zó open je de toegangspoort tot tot jouw innerlijke wijsheid
Als je derde oog goed open staat, sta je in verbinding met je onderbuikgevoel, ben je ruimdenkend en werken je cognitieve functies goed.
Anja Kramer
11 feb 20224 minuten om te lezen
Jade
Jade staat bekend als een gelukbrengende edelsteen. Het helpt je jouw doel in dit leven te vinden, en zorgt ervoor dat je je prettig voelt
Anja Kramer
23 jan 20223 minuten om te lezen
Waarom dankbaarheid je gelukkig maakt (en zo kun je het trainen)
7 makkelijke tips en affirmaties voor meer dankbaarheid (en dus geluk) in je dagelijks leven 1 Zoek het positieve in het negatieve...
Anja Kramer
23 jan 20223 minuten om te lezen
Wat een dagboek bijhouden je kan brengen
Gelukkiger voelen. Als je dagelijks een dankdagboek bijhoudt, verleg je je focus van wat er allemaal beter kan naar wat je allemaal al hébt.
Anja Kramer
23 jan 20225 minuten om te lezen
Dankbaarheid als levenshouding, zo doe je dat (en dit levert het je op)
Zo kan dankbaarheid je gelukkiger maken, depressieve gevoelens verminderen en stress verlichten...
Anja Kramer
23 jan 20227 minuten om te lezen
Positiviteitstest: is jouw glas halfvol of halfleeg?
Ben je een optimist of een pessimist?
Ben jij benieuwd hoe positief jij in het leven staat?
Anja Kramer
21 jan 20222 minuten om te lezen
25 tips om positiever in het leven te staan
Dat opruimen rust geeft, knuffelen blij maakt en dat het leven geen Instagram-feed is…
Anja Kramer
19 dec 20217 minuten om te lezen
Tijd om dingen af te sluiten, nieuwe stappen zetten en kansen benutten
Wacht niet op bijzonder momenten
maar maak gewone momenten bijzonder
Anja Kramer
14 dec 20214 minuten om te lezen
Hoe minder, hoe beter
Minder spullen hebben maakt gelukkig.
19X meteen wegschenken of weggooien
Anja Kramer
14 dec 20214 minuten om te lezen
Dagen vol stress? Deze zelfzorgtips helpen
Zelfzorg is elke (kleine) handeling die een fundamentele invloed heeft op ons fysieke, emotionele, relationele en soms professionele welzijn
Anja Kramer
14 dec 20214 minuten om te lezen
Loslaten van het verleden
Voelen is de weg naar heling en genezing. Terugkomen en thuiskomen in jezelf en in je lichaam. Door de pijn op te zoeken, te doorvoelen, kan
Anja Kramer
14 dec 20215 minuten om te lezen
Rookkwarts helpt ontspannen, loslaten en accepteren
De steen helpt ontspannen, loslaten en accepteren, weerstand bieden tegen stressvolle invloeden en zorgt voor geestelijke (veer)kracht.
Anja Kramer
14 dec 20213 minuten om te lezen
Seleniet
Seleniet is een steen die vrolijk maakt en positief. Het heeft het vermogen om trauma's te verlichten en brengt meer balans in je emoties.
Anja Kramer
18 nov 20213 minuten om te lezen
Stemmingswisselingen: 5 oorzaken & zo herstel je de balans
Het is niet de bedoeling dat je de hele dag heen en weer wordt geslingerd tussen uitersten en de controle over je emoties verliest.
Anja Kramer
18 nov 20214 minuten om te lezen
Het achtste chakra: Open jezelf
Een crisis is dus een kans of gelegenheid tot groei, tot spirituele evolutie. De diverse crisissen die ik heb meegemaakt, hebben mijn leven
Anja Kramer
18 nov 20214 minuten om te lezen
De 3 fasen van oververmoeidheid: déze signalen kun je beter niet negeren
We leven in een super turbulente tijd op één van de drukste plekken van deze planeet. Veel mensen staan voor hun gevoel 7 dagen per week...
Anja Kramer
18 nov 20213 minuten om te lezen
Blog - My, myself and I - Luister naar je lichaam is een hele kunst
Dus neem je tijd, ga op onderzoek uit. Wat wil mijn lichaam me duidelijk maken. Waar voel ik de pijn, links of recht...
Anja Kramer
18 nov 20214 minuten om te lezen
Wat kan je zelf doen om je immuunsysteem te ondersteunen?
Hoe werkt mijn immuunsysteem en hoe versterk ik het? 10 eenvoudige tips om je immuunsysteem te versterken.
Anja Kramer
5 okt 20217 minuten om te lezen
Aquamarijn of Chalcedoon
Algemene informatie - Aquamarijn Aquamarijn kan kleurloos, blauw, groenachtig tot groen en geelachtig van kleur zijn. De steen is...
Anja Kramer
30 aug 20213 minuten om te lezen
De vier basisemoties, de 4 b's - boos, blij, bang en bedroefd?
De manier waarop je met je emoties omgaat, zegt veel over jezelf. De emotionele ontwikkeling is een onlosmakelijk deel van je authentiek ik
Anja Kramer
30 aug 20217 minuten om te lezen
GoodBodyBalans, aandacht voor jouw lichaam en geest
Ontspannen leven, wie wil dat nu niet!
Vindt de rust en balans in je leven. Dat is zoveel meer genieten!
Wil je op de hoogte blijven van inspirerend Good News, met GRATIS tips,
oefeningen, video´s, blogs,... om bewuster te leven, meer bewegingsvrijheid
te krijgen, ontspannener te leven? Om zo volop te genieten van jouw leven.
Meldt je dan aan voor mijn nieuwsbrief Good News.
Begint jouw reis ook hier
Begint jouw reis ook hier
De reis naar Verlichting, Ontspanning,
BewustZijn en Jezelf
bottom of page