.jpg)
met anderen, maar vooral met Jezelf
In de praktijk zeg ik altijd tegen cliënten, je kan pas van anderen houden (in verbinding staan), als je niet eerst van jezelf houdt. Waarom zou je zeggen...
Of het nu om een vriendschap of relatie gaat, jezelf verbinden en openstellen naar anderen is een belangrijk onderdeel van het leven. Verbinding met anderen zorgt voor een gevoel van veiligheid, een gevoel van ‘beloning’, waardering en steun. We hebben allemaal anderen nodig in het leven. Of we nu introvert of extravert zijn, goede vriendschappen en diepgaande relaties helpen je om voluit te leven.
Het is misschien belangrijker om eerst van jezelf te houden, voordat je een relatie met een ander aangaat. Jouw onzekerheden en gevoelens hebben meer invloed op je lover dan je denkt, want hoe kan iemand van jou houden als jij jezelf niet eens liefhebt.
Meestal betekent dat dat je eerst aan jezelf mag werken. Zodra jij lekker in je vel zit, weet wie jij bent, ... pas dan kan je al jouw aandacht en liefde aan iemand anders geven. Dus je mag (GA) eerst voor jezelf kiezen. Veel mensen denken dat het egoïstisch is, maar dat is niet zo. Als jij goed in je vel zit en lekker “go with the FLOW” gaat, ben je happy. En deze positiviteit en fijne levensenergie straal je uit. Waardoor je automatisch ook die positiviteit op anderen overbrengt. Als jij lacht, krijg je een ook een glimlach terug. “Go with the FLOW” Als je lekker in je vel zit kan je beter tegen een stootje, vooral als het even tegen zit. Je reageer beter op negatieve dingen, ervaringen, energie van anderen. Je bent beter geaard, waardoor er niemand in jou Aura kan komen of op jou energie kan gaan zitten. Waardoor je niet zo moe, licht in je hoofd, geestelijke of lichamelijk klachten krijgt, of … Positief blijven is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Je moet er de rust voor hebben. De tijd nemen om aan jezelf te willen en kunnen werken. Dingen doen die je echt leuk vindt, die bij jou passen. Veranderen omdat jij het wilt. En daar is dit jaar 2022 een goed moment voor. Alle sterren en volle manen staan in het teken van verandering - werken aan jezelf, jou dromen, doelen en missie nastreven. 2022 het jaar van verandering Maar eerst gaan we even door een lastig tijd. Oude pijnen en herinneringen komen weer naar boven. Vooral als je deze niet goed of helemaal verwerkt hebt. Je mag ze dus nog een keer gaan voelen. En jezelf de vraag stellen “wil of mag ik er nog iets mee…”. Zo werd ook ik terug geworpen op mijn oude pijntjes. Nadat de dry needing werd de spanning uit mijn schouder weg gehaald. Ik kreeg 2 dagen later overal stress eczeem, van mijn kruin tot aan mijn liezen. Plus merkte ik dat ik vaker op mijn financiën keek (dus failliet gaan kwam weer even naar boven) – zo raar, want het gaat echt super goed. Maar dat niet alleen, ook hoe ik ben opgegroeid – het gemis van liefde, niet gezien worden, angst om alleen over te blijven – geen vrienden, kindloos, Sam-de hond kwijt raken, etc. Vrijdag 18 februari werd ik letterlijk stil gezet. Ik werd ziek, kreeg de ouderwetse griep ;-) Blijkbaar is het me toch echt allemaal te veel geweest, misschien ook wel van veel eerder. Ik ben bang om het niet goed te doen, heeft m’n massage en coaching wel het gewenste resultaat, ...????? Zeggen, schrijven (vorige nieuwsbrief) is iets anders dan doen. Dus wordt ik nu letterlijk stil gezet. Ik mag gaan voelen wat er speelt en los cq vrijlaten wat echt niet meer nodig is. Opruimen, oude ballast, maar ook spullen die ik niet meer nodig ben, nu echt eens weg te gooien of geven. Zodat ik weer ruimte krijg, adem, dichterbij mezelf kan en mag komen - meer in verbinding met mezelf, nog bewuster mag gaan leven, volop genieten. Een mooie mantra “Ik hou van mezelf en mag volop genieten, zoals een klein kind, onbevangen en in overvloed“ deze gaf ik van de week mee aan een coach cliënt. Maar eigenlijk is deze ook mooi voor mijzelf. Wat ik wil is dat de mensen weer blij zijn, zich gelukkig voelen. Even helemaal uit hun eigen chaotische, drukke, prestatie gerichte wereld stappen en een paar uur “ZIJN” zijn – bewuster gaan leven. Niets moeten, maar gewoon voelen, dankbaar zijn en in overvloed genieten. Het wordt me duidelijker, ik ben goed bezig, ik mag er zijn, … Cliënten, maar ook daar buiten geven steeds vaker aan wat ik voor hun beteken. Het is zo fijn dat ik daar, aan jou een bijdrage mag en kan geven. Door jou energetische te coachen of te masseren, jij beter, bewuster gaat voelen wat goed voor jou is. Dat je je niet laat mee trekken in de energie van anderen. Dat je jou pad bewandelt, zoals die bedoeld is. Met alle obstakels - dat die er bewust zijn - om jou dichterbij jezelf, jou dromen, jou levenspad te brengen.
We worden op de proef gesteld. Alles heeft een reden, niets is voor niets!
Ze, engelen, god, Allah, welke spirituele geest ook, willen ons, jou en mij, iets duidelijk maken. Ons voorbereiden om een mooiere, betere toekomst. In verbinding staan met ... Wat dat is, is aan jou! Als je wilt kan ik jou helpen om jezelf beter te begrijpen en inzichten te krijgen in jou proces. Om te beginnen heb ik voor jou een Good News geschreven over verbinding, liefde met oefeningen, tips en een kort meditatie.
Ik wens je inzichten, bewustwording om jezelf te kunnen en mogen zijn en dat jij helemaal oké bent.
Ontspannen leven, wie wil dat nu niet!
Vindt de rust en balans in je leven. Dat is zoveel meer genieten! Wil je op de hoogte blijven van inspirerend Good News, met GRATIS tips, oefeningen, video´s, blogs,... om bewuster te leven, meer bewegingsvrijheid te krijgen, ontspannener te leven? Om zo volop te genieten van jouw leven.
Meldt je dan aan voor mijn nieuwsbrief Good News