Anja - EMDR therapie

Beschrijving van de dienst

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring of periode. Een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident kunnen diepe sporen nalaten. Maar ook als je gepest bent, in een toxische relatie hebt gezeten of mishandeld bent, kan je hier veel mentale maar ook fysieke klachten aan overhouden. Een nare ervaring of periode brengt vaak heftige emoties met zich mee. Normaal gesproken ben je binnen 2 tot 6 weken in staat om zo’n ervaring te verwerken. Maar soms lukt dat niet. Soms blijft de hele ervaring in je hoofd en in je lichaam zitten en houdt het je tegen om verder te gaan met je leven. Misschien herken je dit: - Je wil wel los laten, maar het lukt niet. - Je schiet in de stress als je er aan denkt. - Je wil gewoon verder met je leven, maar het lukt niet. - Je droomt er vaak over en dat is niet fijn. EMDR help je met:​ - Rust in je lichaam en hoofd. - Dat de heftigheid verdwijnt en weer kunnen slapen. - Weer kunnen vertrouwen en verder met je leven. Wil je dit? GBB is er om jou inzichten mee te geven en je dichterbij Jezelf te brengen. Zodat jij weer volop van jou leven kan geniet, zoals het hoort. Benieuwd hoe? Laten we kennismaken. Hoe werkt EMDR? Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is één van de meest effectieve psychotherapeutische methodieken die steeds vaker wordt ingezet om de gevolgen van andere negatieve of heftige ervaringen te behandelen. Cliënten die een ingrijpende nare gebeurtenis hebben meegemaakt en hierna klachten krijgen en/of houden, kunnen zeer effectief met deze methodiek behandeld worden in een aantal sessies. Hierna is vaak de weg naar persoonlijke groei weer vrij. Een eerste versie van EMDR werd in 1989 beschreven door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt en ontwikkeld tot een volwaardige en effectieve therapeutische methode. Inmiddels is wetenschappelijk vastgesteld dat cliënten goed op EMDR reageren en vaak al na enkele sessies in staat zijn om verder te gaan zonder dat ze last hebben van flashbacks aan de heftige ervaring of periode. Er bestaat op dit moment een groot aantal gecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit van EMDR, waarmee EMDR momenteel de meest geëvalueerde behandeling is op het gebied van trauma.