Cirkel - website-2a

Online oefeningen - Yin Yoga - De reis naar ...

-----

We willen alles en het liefst ook tegelijkertijd. Op bezoek bij de familie, sporten, goed werk afleveren, die ene vriend(in) helpen verhuizen, met de kinderen naar judo, voetbal, en tennis en de hond moet ook nog naar de trimsalon. Oh, en wanneer was dat vrijwilligerswerk ook alweer? Om te voorkomen dat je tachtig uur per week in anderen steekt — terwijl je het zelf zo verdient om op te laden
-----

20 min. andemhalingsoefeningen
10 min. wissel-ademhalingoefening

Oefeningen - Ademhalingsoefening

Wat doet een goede ademhaling met jou?Creëer rust, ontspanning. Voel waar je klachten zitten en hoe je ze kan verlichten

20 min. andemhalingsoefeningen

Oefeningen - Ademhalingsoefening

Wat doet een goede ademhaling met jou?Creëer rust, ontspanning. Voel waar je klachten zitten en hoe je ze kan verlichten

Oefeningen - Wisselademhaling oefening

Een fijne ademhalingsoefening om weer in balans te komen.  

20 min. chakra ademhalingsoefening

Oefeningen - Wisselademhaling oefening

Een fijne ademhalingsoefening om weer in balans te komen.  

20 min. nek en schouder oefeningen

Oefeningen - Nek en schouderklachten

Verlicht in 20 min. je pijnklachten in je

nek en schouders. 

yoga-3.JPG
Yin Yoga - 60 min.

Yin Yoga - Weer Jezelf zijn

Heerlijke ontspannen yin yoga les

Kom dichterbij Jezelf en vindt je innerlijke rust en ontspanning

Yoga at Home
Meditatie - voor beginners
20 min. lage rug oefeningen

Oefeningen - Lage rugklachten

Verlicht in 20 min. je pijnklachten in je

SI gewricht oftewel lage rug. 

Yin Yoga - Harmonie en balans

Heerlijke relaxte yin yoga les

Ervaar de rust en ontspanning
 

Yoga at Home
Meditatie - 7 chakra

Mediatie - voor beginners

Leren mediteren, stap voor stap neem ik je bij de hand, zodat je heerlijk tot jezelf kan komen

Yoga at Home
Meditatie - voor beginners

Mediatie - voor beginners

Leren mediteren, stap voor stap neem ik je bij de hand, zodat je heerlijk tot jezelf kan komen

Meditatie - 7 chakra

7 dagen of 7 weken (is aan jou) alle chakra aanraken, zodat alles weer gaat stromen.

Yoga at Home
Meditatie - 7 chakra

Meditatie - 7 chakra

7 dagen of 7 weken (is aan jou) alle chakra aanraken, zodat alles weer gaat stromen.

Jouw reis begint hier

 

Jouw reis begint hier

GBB logo vierkant 2017.png

De reis naar Verlichting, Ontspanning,

BewustZijn en Jezelf

 

Openingstijden

Op afspraak van ma t/m za

E. info@goodbodybalans.nl